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	<title>Mountainbiking</title>
	<link>http://www.mtb-ruhr.de</link>
	<description>Extrem MBTing</description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Jan 2012 05:02:50 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Die Fahrradauswahl bei www.plus.de</title>
		<description>Fahrradfahren bringt nicht nur einiges für die körperliche Fitness, man kann auch mental dabei sehr gut abschalten und so die innere Ruhe wiederfinden. Damit die Fahrradtour jedoch nicht Frust aufbaut, sondern auch wirklich Freude bringt, ist die Wahl des richtigen Fahrrades von entscheidender Bedeutung.


Welches Fahrrad darf es sein?
Beim Onlineportal der ...</description>
		<link>http://www.mtb-ruhr.de/2012/01/18/die-fahrradauswahl-bei-www-plus-de/</link>
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		<title>Die beste Entspannung</title>
		<description>Wie kann man so richtig entspannen? Nach einem stressigen Arbeitstag oder einem Besuch bei den Schwiegereltern gibt es für mich nur eins. Eine Tour durch den Wald. Mit viel Tempo und fliegendem Dreck, bergauf und bergab mit viel Power und Gestrampel. Danach bin ich fix und alle und wenn ich ...</description>
		<link>http://www.mtb-ruhr.de/2010/11/12/die-beste-entspannung/</link>
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		<title>Deutschland mit dem Bike entdecken</title>
		<description>Radreisen werden in Deutschland immer beliebter. Immer mehr einheimische und ausländische Touristen erkunden auf den 200 Radstrecken die wunderschönen und abwechslungsreichen Landschaften der Bundesrepublik. Die meisten der insgesamt über 70.000 Kilometern langen Radwege sind gut ausgebaut und ausgeschildert. Die Radfernwege und Moutainbiking-Routen führen fernab der Autobahnen und Bundesstraßen durch einmalige ...</description>
		<link>http://www.mtb-ruhr.de/2010/11/12/deutschland-mit-dem-bike-entdecken/</link>
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		<title>Bergtour – an alles gedacht?</title>
		<description>Das richtige Training ist für die Königsdisziplin des Mountainbikefahrens ein Leichtes, denn das machen wir schließlich sowieso jederzeit und gern. Die richtige Vorbereitung für eine Tour durch die Berge bedarf aber einiger weiterer Vorbereitungen, die bei dem Spaß an der Freude allzu leicht in Vergessenheit geraten. Hier folgt die Erinnerung!


Mit ...</description>
		<link>http://www.mtb-ruhr.de/2010/11/12/bergtour-an-alles-gedacht/</link>
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		<title>Mountainbiken früher und heute</title>
		<description>Den meisten Mountainbike-Besitzern dürfte gar nicht bewusst sein, dass das Mountainbike gerade einmal etwas über 30 Jahre alt ist. Vor 1973 gab es nämlich weltweit noch kein einziges geländetaugliches Fahrrad - heute hingegen sieht es natürlich weitaus anders aus.



Heute sind viele der ehemaligen „Erfinder“ und Mountainbike-Anhänger der ersten Stunde Familienväter, ...</description>
		<link>http://www.mtb-ruhr.de/2010/11/12/mountainbiken-fruher-und-heute/</link>
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		<title>Hart Biken im Winter</title>
		<description>Es regnet derzeit Hunde und Katzen bei uns, der goldene Oktober ist längst abgeschrieben, doch trotz alle dem wagen wir eine optimistische Prognose und behaupten: Die Saison ist längst noch nicht vorbei. Wie man mit dem Mountainbike auch im Winter voll durchheizen kann?



Ein Blick auf den Wandplaner zeigt, dass uns ...</description>
		<link>http://www.mtb-ruhr.de/2010/11/08/hart-biken-im-winter/</link>
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		<title>Winterblues und die Alternativen</title>
		<description>Nun ist es wieder kalt draußen und als ob dies nicht schon schlimm genug wäre, regnet es dazu auch noch und die geliebten Pisten sind teilweise über die Grenze der Befahrbarkeit hinaus aufgeweicht, so dass man sie noch nicht einmal an trockenen Tagen nutzen kann. Doch der Winter wird lang ...</description>
		<link>http://www.mtb-ruhr.de/2010/11/05/winterblues-und-die-alternativen/</link>
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		<title>Zum Rhönmarathon per Fahrgemeinschaft</title>
		<description>Vergangenes Wochenende startete zum inzwischen vierten Mal der 65 km lange Rhönmarathon. Durch die schönsten Landschaftsansichten der hessischen Rhön geht die anspruchsvolle Mountainbikestrecke und viele Teilnehmer aus dem ganzen Bundesgebiet hatten teils lange Anfahrten in Kauf genommen um dabei zu sein. Der Parkplatz platzte aus allen Nähten und so kam ...</description>
		<link>http://www.mtb-ruhr.de/2010/08/31/zum-rhonmarathon-per-fahrgemeinschaft/</link>
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		<title>Eine Erfolgsgeschichte von Beginn an</title>
		<description>Der an der University of Oregon in Eugene tätige Sporttrainer Bill Bowerman gündete gemeinsam mit Phil Knight im Juni des Jahres 1964 das Unternehmen Blue Ribbon Sports. Zunächst vertrieb das Unternehmen Sportschuhe der heutigen Marke Asics, damals bekannt unter Onitsuka Tiger. 1971 stellte sie selbst unter dem Namen Nike Schuhe ...</description>
		<link>http://www.mtb-ruhr.de/2010/05/04/eine-erfolgsgeschichte-von-beginn-an/</link>
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		<title>Sony Fernseher KDL-40V3000</title>
		<description>Die Fachzeitschrift TZV Video hat sich den Sony KDL-40V3000 mal etwas genauer angesehen und einen Test durchgeführt, der mit einem Ergebnis von Note "sehr gut" endete. Außerdem hat man dem Sony KDL-40V3000 74 von 100 möglichen Punkten vergeben. In Punkto Preis/Leistung stufte man den Sony KDL-40V3000 mit "sehr gut" ein. ...</description>
		<link>http://www.mtb-ruhr.de/2009/04/30/sony-fernseher-kdl-40v3000/</link>
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